Вы здесь: Главная > Страви з круп > Філе хека з рисом жасмин

Філе хека з рисом жасмин

Спосіб приготування:
1. Борошно висипати на блюдо, посолити і поперчити і добре перемішати. Філе Хека обмити холодною водою п обсушити паперовим рушником. Обваляти філе Хека борошні.

2. Філе обсмажити в сковороді на олії по 7-10 хвилин з кожного боку. Помити морква, відварити, почистити і натерти на дрібній тертці. Відварити рис «Жасмин». Перемішати рис з потертій морквою.

роликовые коньки купить в запорожье

3. Обсмажене філе викласти на блюдо, змастити майонезом, покласти посічену зелень, рис і накрити другим шматочком. Обв'язати сиром Чечіль. При подачі на стіл на блюдо викладіть порізані овочі, зелень. Додайте соус для риби або майонез.